喷嚏连打十几个、眼睛痒到睁不开、鼻子里像塞了团棉花……每年8月下旬到9月，北方地区风媒花粉集中散播，季节性过敏性鼻炎、哮喘也进入高发期。对过敏人来说，每年夏秋之交的这段日子，实在“难熬”。
但今年，内蒙古的朋友可能已经察觉：情况不太一样了。一场针对蒿草的“围剿”，正在内蒙古多地同步推进。随着近期降温降水，全区花粉浓度已进入阶段性回落通道。蒿草到底怎么治？效果有多明显？花粉季还剩几天“余额”？药能不能停？
蒿草怎么治？
连片清、反复查，防止花粉二次飘散
这几天，在内蒙古包头市青山区青福镇的一处城郊闲置地块，一场针对蒿属植物的专项整治行动正在连片推进。现场采用机械作业与人工拔除相结合的方式，拔除的蒿草就地捆扎、集中收拢，避免花粉随风飘散造成二次污染。
内蒙古包头市青山区青福镇副镇长李明翰介绍，这片区域蒿草大约有五六亩，分布较为分散，出动30余人、挖机2台、打草机4台进行清理，并不定期开展“回头看”，发现还有再次生长的蒿草立即清理。
今年，包头市将蒿草治理纳入2026至2028年三年专项治理规划，建立常态化管护机制。截至目前，当地已累计投入4.7万余人次，完成蒿草治理面积超1711万平方米，主城区蒿草存量实现历史性压降。
在呼和浩特市，治理工作同样扎实推进。今年3月，当地启动全域排查，对公共绿地内的蒿草点位逐一登记、建立台账，采取“清理+断根+抑生”模式，深翻平整土地，清运枯草杂物，同步补植本地适生植物，以生态替代抑制蒿草再生。
气象部门监测数据显示，呼和浩特市今年花粉浓度较去年同期下降54%，通辽市降低59%，包头市花粉浓度整体平缓，绝大多数时间控制在100粒/千平方毫米以内。
内蒙古中东部花粉季已结束
西部还差几天
据气象监测数据及植被生长周期研判，结合近期降温、降水天气影响，当前内蒙古中东部大部花粉季已经结束。
综合考虑植物物候期、降水沉降、低温降温及大风扰动等气象条件，预计西部地区花粉季将在9月10日至15日落幕。也就是说，全区花粉季已进入最后收尾阶段。
花粉浓度降了≠自行停药
可能有人要问：花粉浓度降了，药是不是就能停了？答案是：先别急。
医生表示， 眼下整体花粉量虽在下降，但致敏风险并未完全解除。部分患者看到花粉浓度数值下降，便误以为“警报解除”而自行停药。要想彻底停药，仍需等到花粉季降到很低水平，比如达到50粒每千平方毫米左右，再逐步减药，才比较安全。
花粉季收尾，这5点请记牢
花粉季进入收尾，不代表防护可以“下线”。这份“收尾期防护指南”，建议收藏：
关注花粉浓度预报，浓度高时减少户外活动；
外出佩戴口罩；
回家后及时清洁鼻腔；
随着花粉季步入尾声，可逐步恢复正常户外活动，但仍需持续关注本地花粉浓度变化；
出现过敏症状，尽快到医院明确过敏原。
另外，还有一个认知误区需要澄清——过敏并非都是“蒿草的错”。
事实上，除蒿属外，禾本科、藜科/苋科等草本植物花粉也是常见过敏原；此外，过敏性疾病的发生还与气候变暖、生活方式、免疫状态等多种因素有关。与其“甩锅”单一植物，不如科学认知、规范防治。
城郊闲置地块上，连片拔除仍在推进；城市绿地中，本地植物补植替代蒿草；诊室里，医生细致又关键的叮嘱。这场“治蒿攻坚”，治的是草，护的是人。
花粉季即将落幕
但科学防治没有“剧终”
转给身边那个一到秋天就喷嚏不断的TA
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